美容院では
乾燥毛
化粧品店では
乾燥肌
眼科に言っては
ドライアイ・・・
つまり、全身
乾燥しまくりの私。
原因は、アルコールやカフェインの利尿作用があるものばかりで
他に水分を採らなかったことだと・・・(おいおい)
保湿効果のある化粧品を使っていても
暖房やクーラーが効いた部屋ではいつもカサカサしていました。
中身から改善しようと、アルコール、カフェインを控え
意識して水分を採るようにしていたら、以前よりマシにはなって来たものの
赤ちゃん待ちにも影響があるのかも!?と思い
乾燥について調べてみました。
今更何を・・・と思われるかもしれませんが
年齢を重ねるにつれ、体内の水分は徐々に減っていくんですよね。
それが原因でシワが出たりするんですが
私が一番怖かったのは、
脳の乾燥です!!!
言葉に詰まったり、思うように単語が出てこないのは
脳が乾燥(老化)してるんですってー!きゃー!
私・・・まさにこれなんです。
誰かに何かを聞かれてもパッと応えられなかったりするんです(TT)
怖い・・怖すぎる・・・。
じゃあ、どすれば良いの???!!!
そうして辿り着いたのが「
ヒアルロン酸」でした。(前置き長くてすみません)
脳の若返りももちろんのこと
肌の角質層の水分を補う=しっとりお肌
目の硝子体の水分を補う=ドライアイの改善
その他関節痛や、生理機能の改善にもつながるんだって。
卵巣のヒアルロン酸が減少すると更年期障害のもとになるらしいんです。
精液やおりものにもヒアルロン酸が多く含まれるってことは・・・
赤ちゃん待ちを意識している乾燥気味の人には有効かもしれませんよねッ。
ヒアルロン酸は、トリのトサカや牛の眼球に多く含まれるんだって〜(−△−;)
食物で補うのは難しそうなのでサプリメントを探してみました。
「
MAXヒアルロン酸」
お値段もお手頃だし、続けられそうでしょ?
まだ飲んで間もないですが、体全体が潤ってくれたら嬉しいな〜♪
乾燥が改善されてきたら、また記事にしたいと思いマス!